EXPLORER PLUS LOIN
Pour les pratiquants qui recherchent davantage
de précision, de profondeur et de progression.
Quand la curiosité grandit et que l’envie d’aller plus loin dans la pratique apparaît.
Vous vous reconnaissez dans ces besoins ? progression technique, discipline, autonomie, maîtrise des postures, compréhension du yoga, pratique régulière. Alors ces classes sont pour vous !
Yog Coaching 1:1 🎯
Un accompagnement individuel pour construire une pratique vraiment adaptée à ton corps, ton niveau, ton énergie et tes objectifs. Tu viens avec tes besoins : stress, mobilité, reprise, douleurs, confiance, progression ou régulation. La séance est construite sur mesure pour t’aider à avancer avec plus de clarté, de précision et d’autonomie.
Format : 60′
Fréquence : Hebdomadaire
Intensité : personnalisée
Immersion Hatha 🌙
Une pratique plus longue, plus profonde, plus installée. Tu prends le temps d’entrer dans les postures, de respirer, d’observer, d’affiner tes sensations et de laisser le corps se transformer progressivement. Idéal si tu veux ralentir, approfondir et vivre une vraie expérience de pratique.
Format : 60′
Fréquence : Hebdomadaire
Intensité : ◑
Bloom Mama 🌸
Un format dédié à la grossesse pour accompagner le corps qui change, la respiration, les tensions et le besoin de douceur. Tu pratiques dans un cadre sécurisant, avec des mouvements adaptés, pour garder de la mobilité, de l’espace et un lien plus confiant avec ton corps.
Format : 60′
Fréquence : Hebdomadaire
Intensité : ○
Acro Yoga Kids 🤸
Une pratique ludique, vivante et collective pour les enfants. On bouge, on coopère, on expérimente l’équilibre, la confiance, les appuis et le jeu corporel. Un format joyeux pour développer la motricité, l’attention et la relation aux autres à travers le mouvement.
Format : 60′
Fréquence : Hebdomadaire
Intensité : ◑